Guides
Tutoriels sur les séances Garmin, l'allure et la planification de course.
2026-06-16
Créer des séances Garmin à partir de texte (export .FIT)
Construisez des séances structurées Garmin en les écrivant en texte simple et exportez un fichier .FIT à importer dans Garmin Connect. Guide complet pour la course, le vélo et la natation.
Lire la suite →2026-06-10
Tableau d'allure course à pied : allure, vitesse et temps de course
Comprenez l'allure en min/km et min/mile, convertissez-la en vitesse, et voyez les temps de passage sur 5 km, 10 km, semi et marathon.
Lire la suite →